皇居ランに最適！おすすめランステ2選

都内のランナーにとって定番の「皇居ラン」。
せっかく走るなら、シャワーやロッカーが使える**ランニングステーション（ランステ）**を使えば手ぶらで快適に楽しめます！

今回は、実際に私が利用して良かった【ランステおすすめ2選】をご紹介します。
ランニング後にお風呂やサウナも楽しめるスポットもあるので、ぜひチェックしてください！

✅ 皇居ランに便利なランステとは？
🏃‍♀️ ランステおすすめ①【Raffine Running Style】
1. ■ おすすめポイント
♨️ ランステおすすめ②【RAKU SPA 1010 神田】
1. ■ おすすめポイント
🧴 皇居ランを快適にするおすすめグッズ
📝 まとめ：目的別に選べる皇居ランステ
1. ✅ 今後の予定

✅ 皇居ランに便利なランステとは？

皇居ランの魅力は、都心で自然を感じながら走れるところ。
でも仕事帰りや買い物ついでに「着替えや荷物が面倒…」と感じることもありますよね？

そんな時に便利なのがランステ。
ロッカー・シャワー・レンタルウェアがそろっていて、手ぶらでランニングが可能になる施設です！

🏃‍♀️ ランステおすすめ①【Raffine Running Style】

皇居ランナーに圧倒的人気の定番ランステ。
NEO（日比谷）、大手町、神田の3店舗があります。

■ おすすめポイント

駅から近くアクセス抜群（NEOは日比谷駅・有楽町駅からすぐ）
店内がきれいで女性も安心
Tシャツやシューズのレンタルが充実
→ 例えば、手ぶらセットなら【バスタオル・シューズ・Tシャツ・ハーフパンツ】がすべて借りられます！

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感想(2386件)

私はNEO店舗を利用しましたが、清潔で利用しやすく初心者でも安心です。
店舗イベントやパーソナルトレーニングもあるので、習慣化したい人にも◎。

♨️ ランステおすすめ②【RAKU SPA 1010 神田】

ランニング後に「銭湯やサウナでのんびりしたい」人にぴったりの癒し系スポット。
秋葉原・御茶ノ水・新御茶ノ水の中間地点にあります。

皇居からは少し距離がありますが、ラン後のリラックス施設としては最高です！

■ おすすめポイント

炭酸泉や日替わり湯に入ってリフレッシュ
清潔でおしゃれな休憩スペース
3時間コース・10時間コースなどニーズに応じて選べる
レストランの食事が美味しい＆漫画も読める

🔗 サウナグッズやスキンケア用品をチェック

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感想(9件)

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私はいつも3時間コースを使って、銭湯→休憩→秋葉原を散策という流れで楽しんでいます。
もっとゆったりしたい方は10時間コースがおすすめです。

🧴 皇居ランを快適にするおすすめグッズ

ランニング前後の快適度を上げてくれるアイテムを紹介します。

【速乾Tシャツ・短パンセット】

【ランニングポーチ・スマホ収納可】

【ミニボトル制汗スプレー】

📝 まとめ：目的別に選べる皇居ランステ

ランステ名	特徴
Raffine Running Style	手ぶらで気軽にランしたい人向け。駅近・清潔・レンタル充実
RAKU SPA 1010 神田	ラン後にゆっくりしたい人向け。銭湯＆休憩施設で癒される