ランニング

最適なランニングシューズを選ぶことで快適な走りと怪我予防が可能！足のタイプ別おすすめシューズや1kmペースごとの適正シューズを紹介。初心者から上級者まで必見の選び方ガイド。

皇居ランにおける人気の理由、注意点等について纏めました。警察官もいてナイトランも安心です。私は通常よりもゆっくり走ってランナー含め景色を楽しんで走ります。

皇居RUNする際に利用するランステ（ランニングステーション）勝手に２選をご紹介します。あまり多いとどこもいいなと思ってしまうので２選だけにしました。利用の仕方によって使い方を変えて利用しています。

ランニングウォッチを検討している方に私が購入を検討していた時計の中で勝手に３選をしました。少しでも購入の参考になるとうれしいです。