東京マラソンのEXPOがお得で楽しい！
2022年2月22日
東京マラソンは事前に受付をしなくてはなりません。事前受付は3日前から前日までの３日間です。 私の時の受付会場はビックサイト 私は本番前日の土曜にいきましたのですごく混雑していましたが 初日の木曜だと結構空いているというお […]
ランニングによるダイエット効果
2022年2月22日
簡単なランニング消費カロリーの大まかな計算方法は、体重×走行距離と言われています。 例えば体重60kgの人が10km走ったら、60×10＝600 で、消費カロリーは600kcal。 体重の重い人のほうが消費カロリーが大き […]
東京マラソンでの手荷物を預けないときの方法
2022年2月19日
東京マラソン 以前から気にはなっていたイベントでしたが 私は走ることを趣味としていませんでしたし、周囲に情報を持つ方がおらず縁のないものと思っていました。 もともと倍率が高く、当選しにくいと聞いていたのですが、たまたま受 […]
目指せ！フルマラソン完走！スケジュールとその結果
2022年2月18日
東京マラソンに当選したので絶対完走しようと思い、10月よりランニングを開始しました。 厳密にはランニングではなくジョギングというペースだと思います。 2月の本番に向け簡単に目標設定しました。 フルマラソン完走のためのスケ […]
ランニングを始めたきっかけとおすすめアイテム
2022年2月13日
ランニングを始めたきっかけ 私がランニングを始めたきっかけは、東京マラソンに当選したことです。 2017年10月にランニングをスタートしました。もともと走ることは苦手ではありませんでしたが、社会人になると運動する機会が減 […]
senbeiblogはじめました
2022年2月6日
はじめに はじめまして これからブログをはじめていきます。 何を書いていくかはこれからゆっくり考えます 何をやっていこうか考えている内容 まとめ まずは書き方に慣れるために […]